孟杨社区:“艾”在一起“槌”出健康
2024-10-11 19:57 浏览人次:
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,进一步丰富辖区居民的精神文化生活,重阳节来临,坎北街道孟杨社区开展“‘艾’在一起 ‘槌’出健康”为主题的养生槌制作活动。
活动当天,社区工作人员为大家准备了制作养生艾草槌的各类材料,包括粗布、艾草包、棉绳等。活动开始前,社区志愿者带着大家做了手指操,并从中医的角度讲解了艾草槌的作用。
活动邀请志愿者为大家讲解艾草槌的制作方法。“首先,将蓝色粗布平摊在桌面,然后将艾草和其他材料倒入粗布正中间,捏成一个紧实的圆形,再将木柄与艾草包固定,最后用棉绳进行缠绕。”志愿者一边讲解一边演示。活动现场氛围温暖而热闹,居民们说说笑笑间,一个个养生槌便制作完成了。“这个艾草槌是我亲手制作的,这个比塑料头的捶背要好多了,打在后背上真舒服!”居民们笑着说,回家也要用它给老伴儿敲敲后背。
本次活动,不仅为社区老年居民普及了健康养生知识,也进一步增强了社区居民的凝聚力。下一步,该社区将持续关注居民身体健康状况和各类生活需求,开展更多有益有趣的活动,让老年人的生活更加丰富多彩、邻里关系更加和谐融洽。