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切莫忽视胸闷胸痛
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作者：徐德超 来源：滨海日报 浏览次数：1524 发布时间：[2014-4-14] |
近日，家住县城忠仙华庭小区的郑大爹用自己“鬼门关”惊险一劫的经历，提醒广大市民切莫忽视胸闷胸痛。
据记者了解，胸闷胸痛是心梗的典型症状，一年之中冬、春季最易发，而一天之中清晨最易发。高血压、抽烟、血液内胆固醇较高者，有早发冠心病家族史或者心肌梗塞、脑中风人等属高危人群，要引起重视。心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。另外，如果室内外温差大的时候，一定要注意保暖，特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，疾病更易发作或复发。
现在，很多人都喜欢吃火锅。火锅属于高脂高盐饮食，其中的汤也属于高脂饮食。心血管疾病患者应避免高脂、高盐、高胆固醇食物和太多进补，应选择清淡、少盐的食物。此外，心血管疾病患者要合理安排运动时间，控制好运动量，避免激烈的体育运动。
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